Lebenshaltungskosten: Was kostet Ihr Leben?

Unsere Berechnung des 2-Personen-Haushalts ist nur ein Beispiel mit grob kalkulierten Ausgaben. Aber was kostet denn nun das Leben in Deutschland? In Deutschland gibt ein durchschnittlicher 1-Personen-Haushalt etwa 1.800€ im Monat für die eigene Lebenshaltung aus. Laut Statistischem Bundesamt sieht die Verteilung der Kosten im Jahr 2022 durchschnittlich wie folgt aus:

• ca. 36% auf das Wohnen wie Miete inklusive Nebenkosten
• ca. 15% auf Lebensmittel/Nahrungsmittel, Getränke und Tabakwaren
• ca. 12% auf Verkehrsmittel und Nahverkehr
• und der Rest liegt auf Ausgaben wie Bekleidung, Freizeitaktivitäten, Hobbys, Gesundheit, Information und Kommunikation, Versicherungen und sonstige Konsumausgaben

Durschnitt der Konsumausgaben privater Haushalte 2022:

Höhere Kosten durch steigende Inflation

Bedenken Sie, dass sich die Kosten für die eigene Lebenshaltung mit der Inflation verändern können und auch abhängig von Ihrem Lebensstil und Ihren individuellen Bedürfnissen sind. Die Inflation zeigt sich unter anderem beim Preis pro Liter Kraftstoff für Ihr Auto, beim wöchentlichen Einkauf von Lebensmitteln oder bei der Stromrechnung.

Im Vergleich zu anderen Ländern in Europa ist das Leben in Deutschland noch günstig. Im Preisniveauindex Europa liegt Deutschland im Jahr 2023 nur 9,7 Punkte über dem Durchschnitt. Deutlich mehr bezahlen etwa Schweizer, Dänen, Isländer und Norweger für Lebenshaltungskosten.

Der Wohnort hat einen großen Einfluss auf die Lebenshaltungskosten. In Städten wie beispielsweise München, Frankfurt, Berlin oder Hamburg ist die Warmmiete für eine kleine Wohnung mit wenigen Zimmern meist doppelt so teuer wie in einer ländlicheren Region. Natürlich spielt auch die Haushaltsgröße eine Rolle.

In einer Wohngemeinschaft aus zwei oder drei Personen, können sich Fixkosten auf mehrere Personen verteilen, was die festen Kosten pro Kopf senkt. So kann die Warmmiete in einem 1-Personen-Haushalt bei 900 Euro liegen, auf zwei Personen aufgeteilt, aber für jede Person nur noch 450 Euro betragen. Teilen Sie sich die Wohnung also mit Ihrem Partner, Ihrer Partnerin, dann können Sie hier erhebliche Einsparungen machen.

Auch Strom, Internet und Heizung kosten für eine Person fast genauso viel wie für zwei – der Energieverbrauch ist nicht linear pro Person. Beispielsweise wird ein gemeinsam genutztes Zimmer nur einmal geheizt und nicht pro Person.

Private Konsumausgaben im Wandel: von 1991 bis 2024

Die Statistik zeigt, dass das Leben mit den Jahren – von 1991 bis 2024 – immer teurer geworden ist. Aber warum ist das so und was sagt die Prognose für die nächsten Jahre?

In den letzten zwei Jahrzehnten sind die Lebenshaltungskosten in Deutschland kontinuierlich gestiegen. Verschiedene wirtschaftliche, politische und gesellschaftliche Faktoren beeinflussen unser Leben und damit verbunden auch die Kosten dafür.

Harmonisierter Verbraucherpreisindex (HPVI)

Für den Vergleich mit anderen Ländern wird ein spezieller Wert verwendet: der harmonisierte Verbraucherpreisindex (HVPI). Dieser wird überall im Euroraum nach den gleichen Regeln berechnet. So lässt sich gut vergleichen, wie stark die Preise in Deutschland im Vergleich zu anderen Ländern steigen.³

Bereiche, in denen die Preise besonders stark anstiegen

• Wohnen:
  Im vergangenen Jahr (2024) stiegen die Wohnkosten, besonders die Mieten durchschnittlich um 4,7%. In großen Städten wie beispielsweise Berlin sogar um 8,5%. Für 2025 wird ein weiterer Anstieg von vier bis fünf Prozent erwartet. Zu den Ursachen für den Anstieg der hohen Mietpreise zählen unter anderem der Mangel an Neubauten, die Nachfrage nach Wohnraum und die steigenden Baukosten. Der anhaltende Wohnungsmangel kann auch in Zukunft dafür sorgen, dass wir noch mehr fürs Wohnen zahlen müssen.
• Energie:
  Die Energiepreise für Strom und Gas sind in den letzten Jahren spürbar gestiegen. Während Haushalte im Jahr 2020 durchschnittlich 31,47 Cent pro Kilowattstunde Strom zahlten, lag der Preis Mitte 2025 bei rund 35,86 Cent – bei einem Verbrauch von 5.000 kWh sogar bei durchschnittlich 27,12 Cent. Auch die Gaspreise haben sich seit Beginn der Energiekrise im Jahr 2021 deutlich erhöht. Hauptursachen sind die Folgen der Corona-Pandemie, gestörte Lieferketten, steigende Rohstoffpreise sowie der russische Angriff auf die Ukraine. Hinzu kommen strukturelle Faktoren wie die CO₂-Bepreisung und Deutschlands hohe Abhängigkeit von fossilen Energieträgern.
  
  Staatliche Maßnahmen wie die Strompreisbremse konnten die Preisentwicklung nur zeitweise abfedern. Im Jahr 2024 sorgten der Ausbau erneuerbarer Energien und stabilere Märkte kurzfristig für Entspannung. Aktuell jedoch führen Produktionsengpässe bei Wind und Solar, hohe Nachfrage und teurere fossile Erzeugung erneut zu Preissteigerungen. Auch in Zukunft hängen Strom- und Gaskosten stark von geopolitischen Entwicklungen, der Energiewende und regulatorischen Entscheidungen ab.
• Lebensmittel:
  Geopolitische Unsicherheiten und der Klimawandel haben unter anderem Einfluss auf die Preise von manchen Nahrungsmitteln. 2025 kosten Lebensmittel 30% mehr als noch im Jahr 2021. Die Teuerung betrifft alle Grundnahrungsmittel wie Brot- und Getreideerzeugnisse, Molkereiprodukte und Eier, Speiseöle und Fette etc., was den Anstieg der Kosten für Lebensmittel so gravierend macht. Die Gründe für den Preisanstieg waren unter anderem gestiegene Produktionskosten, Probleme bei den Lieferketten, Arbeitskräftemangel und klimatische Herausforderungen.